自检与修复

经过短暂的「断开连接」后,我不得不停下来,审视流逝过的这一段时间。

快一周的时间过去了,我知道,真正应该做的是放弃这无谓的纠结。无限循环的思考并不能返回结果,它只能重复地占用思考的空间,消耗精力,让自己陷入泥潭般的困境。
应该怎么做呢?让身体放松才能防止陷得更深。可是这并不是那么容易,在困境中的恐慌很多时候会压倒理性,引起条件反射般地挣扎。
我不断地告诉自己,不要想太多,不要沉溺在自己思想的海洋里;
我告诉自己,多接受一些可爱治愈的事物,远离负面致郁的内容;
我告诉自己,多做点有意义的创造,少进行无意义的思考……

……
是一种「道理我都懂」的感觉呢。就像是高数课上老师讲的精妙方法,我却无法自己使用的样子。
当然我也不会就此自暴自弃,我的理性尚存,我还明白自己的情况。就算在图书馆坐一晚上也不能完成高数题目,我也不会直接放弃。
那又应该怎么办呢?
我想,应该先整理一下思绪,先明白自己到底想着些什么。虽然整理思想也非易事,我的头脑还是一团乱麻……

 
将自己的想法真正表达出来,自己会好受一些吧。讲故事给自己听也是可以的哦。也许内容抽象到无法被理解,但只要包含情感就可以了,就像通过留下泪水来释放情绪一样。
也是在这样的表达中,我明白了一个闪着光的信念的重要意义。
同样的故事内容,可以被渲染成截然不同的样子。乌云可以遮住阳光,而灯火也可以穿透迷雾。
我们眼中的世界也是经过自己思想的过滤的。进一步说,我们看到的并不是一个真实的世界。
讲到这里,我不得不打住。我并非有意要表达主观唯心主义的内容,我也不是在讨论哲学问题。我是在检视自己的内心。

回到自己的想法上,我明白自己的想法大概和「正常人」有些许不一样。这当然不是说我不正常,只是我会想到一些其他的地方去。出现陷入重复且无意义的思考的情况,也许就是思想中一系列小漏洞造成的后果。
我真的和身边的人不太一样呢。可是经验告诉我,要表现得和周围的环境一样才能更轻松地生活下去。于是我会拿出一部分精力来学习和模仿。学习和模仿也要消耗许多空间和精力,而外界环境和自身的冲突是不可避免的。随着时间的推移,必然会出现「磨损」。
妥协有时是必要的,逃避也未必不可行。比起这两者,「精简」也许是更好的选择。以尽量低的要求维持日常生活,给自己留出一片空间……

大概就是这样。
我就这样随意地想着,将自己的想法敲进文字里。
这样就算自检完成了吧……
修复就交给时间了。